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Formas para manter a autoridade sem precisar gritar

Formas para manter a autoridade sem precisar gritar

Infelizmente, muitos papais e mamães estão precisando aumentar a voz para ter autoridade com os filhos. Se você faz parte desse time, leia algumas dicas que separamos para você não precisar mais gritar com os pequenos.

  • Crie um cronograma visual para a família. Para estabelecer uma rotina, você pode distribuir todas as tarefas diárias em um cronograma e colá-lo em um lugar visível para as crianças, assim elas saberão o que deve ser feito em cada horário, e você não precisará ficar chamando a atenção delas a todo momento;
  • Estabeleça consequências para os atos dos seus filhos e os ensine a lidar com elas. Por exemplo: Se a criança não fizer tal tarefa, deixe claro que ela poderá perder a sobremesa ou deixar de ir ao parquinho. Assim eles pensarão melhor nas suas atitudes;
  • Truque do cronômetro. Você precisa alterar a voz para que seus filhos façam tarefas simples como vestir a roupa ou arrumar o quarto? Um truque muito interessante é o do cronômetro. Desafie os pequenos a realizar as tarefas no menor tempo possível, assim o que é uma obrigação acaba se tornando uma brincadeira.
  • Abaixe o seu tom de voz. Ao falar baixo, as crianças terão que se esforçar para ouvir o que você quer dizer;
  • Respire fundo. Quando sentir que está prestes a explodir, não fale nada nem tome decisões precipitadas. Caso perceba que está gritando, apenas pare no meio da frase, respire fundo e só volte a argumentar quando estiver mais calmo;
  • Tente enxergar a situação por um outro ponto de vista. Por mais difícil que seja, tente se colocar no lugar dos pequenos, isso pode te ajudar a ter mais empatia e eles se sentirão mais compreendidos e mais abertos a te ouvir.

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